Archives de catégorie : Conseils

Les conseils diététiques, physiologiques, psychologiques et beauté

Le Secret Du Poids : Ma lecture du moment

Il y a peu ma mère a découvert la méthode « Secret du Poids » et elle m’en a fait part.

Lorsque l’on parle régime ou rééquilibrage alimentaire cela fait peur et cela a une connotation négative pour le patient.

C’est pour cela que je m’intéresse en ce moment à la méthode secret du poids qui permets de perdre du poids simplement en comptant les calories que l’on ingurgitent via l’application ou le livre. Continuer la lecture de Le Secret Du Poids : Ma lecture du moment

Un besoin / Un smoothie

Le smoothie rouge pour faire le plein d’énergie

Si vous vous réveillez et que vous voulez directement vous recoucher ou si en pleine après midi boulot vous vous endormez sur votre bureau ce smoothie vous collera à la peau. Il va permettre de combattre votre fatigue, pour vous donner un coup de boost, il vous faut du sucre présent dans le miel et les fruits rouges, des vitamines. Vous pouvez boire le smoothie à n’importe quel moment de votre journée, ou si vous n’avez pas faim cela fait office de petit déjeuner. Continuer la lecture de Un besoin / Un smoothie

Les fruits et le repas ? Ne font pas bon mélange.

Aujourd’hui je vais vous parler des combinaisons alimentaires à ne pas faire en ce qui concerne les fruits.

Si vous combinez certains aliments ensemble , votre digestion ne se portera que mieux, il faut éviter que votre tube digestif soit un nid à fermentation ou putréfaction.

Souvent les personnes ont pour habitude à la fin d’un repas de prendre un fruit mais la consommation de fruits va favoriser une certaine fermentation et vous aurez donc quelques petits soucis digestifs.

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Combien de temps dois-je garder mon maquillage?

En ce moment gros tri dans ma salle de bain, tout y passe , crème , maquillage, pinceaux, parfums, tout ce qu’on accumule et dont on se sert jamais , ou les trucs que l’on garde en se disant c’est vide mais je l’ai aimé donc je garde au moins je me souviendrais de la marque , et le truc reste 3 ans dans la salle de bain , prends de la place et on ne le rachète pas car on a trouvé mieux. Tu te reconnais ?  ok alors c’est pour ça que aujourd’hui j’ai décidé de vous parler des dates limite de conservation des produits cosmétiques.

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Bien choisir son fond de teint

QU’EST CE QUE JE DOIS REGARDER POUR CHOISIR MON FOND DE TEINT ?

fond de teint

Cela va dépendre de votre type de peau , d’où vous résidez et de la saison. Il faut tout prendre en compte pour le choix de votre fond de teint. Un fond de teint hydratant sera recommandé pour une fille qui a la peau sèche. Un fond de teint mat sera très bien pour une fille qui a la peau grasse. Malheureusement cela serait trop simple de faire comme cela , notre peau change au fil du temps , il faut donc en permanence adapter notre fond de teint.

EST CE QUE FOND DE TEINT = BASE  ?

Pas du tout, avant de faire la pose du fond de teint il faut soigner sa peau. Soin et fond de teint vont de paire. Le maquillage sera réussit si vous avez pris soin de votre peau , sinon des taches et des plaques vont se former ce qui n’est pas tip top. Il faut donc avant d’opter pour un bon fond de teint opter pour un soin qui convient à votre peau.

QUELLE COULEUR DE FOND DE TEINT CHOISIR ?

Lorsque l’on choisit un fond de teint on ne regarde pas que la texture , il faut voir également la couleur. Certaines filles veulent un effet bonne mine , et prennent des fond de teint bien trop foncés pour leurs peaux. Cela ne donne pas un rendu très naturel , puisque l’on dirait un masque , on remarque des démarcations directement et cela n’est pas en harmonie avec vos mains , vos jambes etc.

Pour choisir le bon fond de teint déjà on ne le teste pas sur la main , mais sur la maxillaire. Si le fond de teint ne se remarque pas alors c’est celui qui est pour vous. Il ne faut pas voir de différence entre le fond de teint et la couleur de votre peau. En été si vous voulez un bon fond de teint il faut prendre un tout petit peu plus foncé que d’habitude car vous allez bronzer.