Le smoothie rouge pour faire le plein d’énergie

Si vous vous réveillez et que vous voulez directement vous recoucher ou si en pleine après midi boulot vous vous endormez sur votre bureau ce smoothie vous collera à la peau. Il va permettre de combattre votre fatigue, pour vous donner un coup de boost, il vous faut du sucre présent dans le miel et les fruits rouges, des vitamines. Vous pouvez boire le smoothie à n’importe quel moment de votre journée, ou si vous n’avez pas faim cela fait office de petit déjeuner. Continuer la lecture de Un besoin / Un smoothie →