Comment faire pour avoir une poitrine plus ferme ?

Le gommage une fois par semaine :

Comme le reste de votre corps , votre poitrine a besoin d’une petite séance de gommage une fois par semaine.Déposez une noisette d’exfoliant dans vos mains, massez délicatement votre poitrine en mouvements circulaires puis remontez vers votre cou.

L’hydratation de vos seins pour éviter les vergetures :

C’est le geste indispensable pour garder une jolie poitrine et limiter l’apparition des vergetures. Matin et soir, appliquez une dose de soin hydratant. Massez votre poitrine doucement de la base pour remonter vers votre cou.

Évitez les régimes :
Les régimes yo-yo

Les bains trop chauds

Le monokini car les seins supportent mal les rayons du soleil. Pensez d’ailleurs à les protéger avec un produit solaire.

Un exercice pour des seins plus maintenus :
Coude à hauteur des épaules, joignez vos mains serrez-les l’une contre l’autre en exerçant une pression assez forte. Relâchez sans décoller vos mains et recommencez une vingtaine de fois de suite.

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