La rentrée ne marque pas seulement le retour à l’école ou au travail.

Elle correspond aussi à une période où de nombreux couples se séparent. Selon JOYclub.fr, une communauté en ligne inclusive et sex-positive qui rassemble plus de six millions de membres dans le monde, les inscriptions augmentent fortement en septembre, en particulier chez les personnes venant de vivre une rupture.

Septembre, le mois des bilans amoureux

L’été agit souvent comme un révélateur : loin du rythme effréné du quotidien, certains couples découvrent des incompatibilités jusque-là cachées. Résultat : au retour des vacances, les séparations se multiplient.

La psychanalyste Inès Perrot, experte pour JOYclub.fr, explique :

« Une rupture, c’est un choc émotionnel qui peut ressembler à un deuil. Elle entraîne tristesse, colère, culpabilité, mais parfois aussi soulagement. »

Pourquoi c’est si douloureux ?

Quand on s’engage dans une relation, on investit beaucoup d’énergie et d’espoir en l’autre.

Inès Perrot compare cela à un pari :

« C’est comme miser sur un cheval. Si on perd, on a l’impression que tout s’effondre. »
Se détacher demande donc du temps et un véritable « désinvestissement » affectif.

Les étapes du deuil amoureux… à l’ère numérique

Comme pour un deuil classique, les personnes passent par différentes phases : déni, colère, négociation, tristesse, puis acceptation. Mais grâce aux communautés en ligne, ce cheminement est accompagné en continu, contrairement aux rendez-vous ponctuels chez un thérapeute.

Celui qui part et celui qui reste

Autre constat : celui qui prend la décision de rompre est souvent un peu plus « avancé » dans son processus, car il y a réfléchi en amont. La personne quittée, elle, doit encaisser le choc brutalement et commencer son deuil à zéro.

Pourquoi les communautés en ligne séduisent-elles ?

De plus en plus de Français·es se tournent vers des plateformes comme JOYclub.fr ou son appli JOYce, car elles offrent :

• Un accès 24h/24,

• La possibilité de parler anonymement,

• Un espace pour rencontrer d’autres personnes qui vivent la même chose,

• Une approche complète : comprendre sa douleur, mais aussi reconstruire sa vie affective et sexuelle.

Reconstruire, pas seulement panser la blessure

Au-delà du soutien dans la douleur, ces espaces aident aussi à mieux se connaître. Identifier son style d’attachement, comprendre ses schémas amoureux, se reconnecter à sa sexualité… autant de clés pour transformer une rupture en opportunité de croissance personnelle.

Une nouvelle façon d’accompagner le chagrin d’amour

Comme le rappelle Inès Perrot :

« Même si l’on croit qu’on ne s’en remettra jamais, une rupture est une étape à traverser. Elle peut devenir l’occasion de retrouver de la sérénité, puis une vraie pulsion de vie. »

JOYclub.fr s’inscrit dans cette nouvelle tendance : transformer la douleur individuelle en force collective, grâce aux communautés en ligne.