Comment soulager ses maux de tête rapidement ?
- La menthe poivrée
Le menthol se trouvant dans l’huile essentielle « Mentha piperita » resserre les vaisseaux dilatés qui contribuent au mal de tête. La fraîcheur du menthol anesthésie la zone douloureuse.
Efficace sur les symptômes suivants :
- Migraines sans aura
- nausées
- sensibilité à la lumière et au bruit
2 . La caféine
La caféine agit sur les soucis inflammatoire, au cœur du déclenchement et au cœur de l’entretien de votre mal de tête. Elle agit sur les récepteurs de votre cerveau et diminue le flux sanguin de celui ci. A dose modérée, la caféine réduit le mal de tête alors qu’une surconsommation va l’aggraver.
3 . Le gingembre
Le gingembre joue un rôle d’antidouleurs et d’antioxydant. Les actifs « sesquiterpènes » et » gingérols » sont des anti-inflammatoires.
4 . La grande camomille
Les composants de la grande camomille sont des antalgiques, anti-inflammatoires et protecteurs des parois des vaisseaux.