Archives pour la catégorie Conseils

Les conseils diététiques, physiologiques, psychologiques et beauté

Liste des ingrédients cosmétiques à éviter !

Bon dans cet article je vais vous mettre les principaux composants cosmétiques à éviter d’avoir absolument dans votre salle de bain , même si cela reste plus facile à dire qu’à faire…

Il est vrai que parfois j’utilise des cosmétiques qui contiennent un de ces ingrédients mais je vais quand même faire ce post car j’essaie tant bien que mal de lire les étiquettes lors de mes achats. Continuer la lecture de Liste des ingrédients cosmétiques à éviter ! 

Le Secret Du Poids : Ma lecture du moment

Il y a peu ma mère a découvert la méthode « Secret du Poids » et elle m’en a fait part.

Lorsque l’on parle régime ou rééquilibrage alimentaire cela fait peur et cela a une connotation négative pour le patient.

C’est pour cela que je m’intéresse en ce moment à la méthode secret du poids qui permets de perdre du poids simplement en comptant les calories que l’on ingurgitent via l’application ou le livre. Continuer la lecture de Le Secret Du Poids : Ma lecture du moment 

Un besoin / Un smoothie

Le smoothie rouge pour faire le plein d’énergie

Si vous vous réveillez et que vous voulez directement vous recoucher ou si en pleine après midi boulot vous vous endormez sur votre bureau ce smoothie vous collera à la peau. Il va permettre de combattre votre fatigue, pour vous donner un coup de boost, il vous faut du sucre présent dans le miel et les fruits rouges, des vitamines. Vous pouvez boire le smoothie à n’importe quel moment de votre journée, ou si vous n’avez pas faim cela fait office de petit déjeuner. Continuer la lecture de Un besoin / Un smoothie 

Les fruits et le repas ? Ne font pas bon mélange.

Aujourd’hui je vais vous parler des combinaisons alimentaires à ne pas faire en ce qui concerne les fruits.

Si vous combinez certains aliments ensemble , votre digestion ne se portera que mieux, il faut éviter que votre tube digestif soit un nid à fermentation ou putréfaction.

Souvent les personnes ont pour habitude à la fin d’un repas de prendre un fruit mais la consommation de fruits va favoriser une certaine fermentation et vous aurez donc quelques petits soucis digestifs.

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Combien de temps dois-je garder mon maquillage?

En ce moment gros tri dans ma salle de bain, tout y passe , crème , maquillage, pinceaux, parfums, tout ce qu’on accumule et dont on se sert jamais , ou les trucs que l’on garde en se disant c’est vide mais je l’ai aimé donc je garde au moins je me souviendrais de la marque , et le truc reste 3 ans dans la salle de bain , prends de la place et on ne le rachète pas car on a trouvé mieux. Tu te reconnais ?  ok alors c’est pour ça que aujourd’hui j’ai décidé de vous parler des dates limite de conservation des produits cosmétiques.

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