Se laver tout les jours ? ( Est ce vraiment une bonne idée ? )

Plusieurs personnes ne se lavent pas tout les jours. Est ce que ces personnes sont sales pour autant !?

Est ce que je DOIS me laver tout les jours ?

Physiologiquement, non nous n’avons pas besoin de douche quotidienne. Socialement par contre, il n’est pas concevable de sentir mauvais ou de sortir avec des auréoles sous les aisselles.

sueur_aiselle

Mais alors comment dois je me laver ?

Nous pouvons prendre une douche par jour , limitez vous aux zones suivants : pieds , mains ,visage , entrejambes et aisselles.

Pour les bras et les jambes il n’est pas utile de les savonner surtout en hiver où votre peau souffre du froid.

Pour les personnes qui veulent prendre deux douches , rincez vous simplement à l’eau claire.

Quels produits dois je utiliser pour ma douche ?

Des produits surgras, liquides/solides.

Eviter les produits trop agressifs car ils vont dissoudre les graisses de votre peau.  Au fil du temps, votre peau va peler voire même déclencher de l’eczéma chez les plus sensibles. Plus un produit mousse, moins il est bon pour la peau.

Le gant ? Bonne ou mauvaise idée ?

C’est un nid à microbes qui n’a pas d’intérêt dans le lavage. Il est également irritant pour la peau.

Et mes cheveux ?

Il ne faut pas faire un shampoing tous les jours. Rincer les cheveux à l’eau suffit pour retirer la poussière accumulée dans la journée.

https://www.youtube.com/watch?v=DLj9lwWlSVc

PARTAGER CET ARTICLE SUR
FacebookGoogle+Twitter