Le mois de mai est l’occasion de célébrer la masturbation, une pratique encore trop souvent entourée de tabous, mais pourtant essentielle pour mieux se connaître et explorer ses désirs. JOYclub.fr, la communauté en ligne inclusive dédiée à la sex-positivité, qui rassemble plus de 5,8 millions d’utilisateurs dans le monde, invite à réfléchir sur les troubles de la libido féminine.
À travers des pratiques comme la masturbation, elle encourage les femmes à retrouver confiance, plaisir et autonomie.
Eva JOY, community manager de JOYclub.fr, partage ses conseils pour explorer et redéfinir sa sexualité.
La masturbation : une porte vers une meilleure connaissance de soi
« La masturbation est bien plus qu’une simple pratique solitaire, c’est une occasion de mieux comprendre son corps et ses désirs. Elle permet aux femmes de se réapproprier leur plaisir, de mieux exprimer leurs envies, que ce soit seules ou en couple. Durant le Mois de la Masturbation, nous souhaitons encourager les femmes à briser les tabous et à placer leur plaisir au centre de leurs préoccupations »
explique Eva JOY, community manager de JOYclub.fr.
Pourquoi tant de femmes se sentent-elles déconnectées de leur libido ?
Les troubles de la libido féminine peuvent être causés par plusieurs facteurs, selon les experts :
- La charge mentale et le stress : Les responsabilités quotidiennes limitent souvent l’espace pour l’exploration du plaisir.
- Le manque de communication : Dans les couples, il peut être difficile d’exprimer ses besoins et d’ouvrir un dialogue sincère sur ses désirs.
- Les clichés sociaux : Les femmes sont fréquemment cantonnées à des rôles passifs, minimisant ainsi l’expression de leurs désirs.
« La sexualité des femmes est encore trop souvent associée à des normes rigides et des attentes extérieures. Il est crucial de redonner aux femmes la liberté de définir leur propre rythme et de revendiquer leurs envies. »
Eva JOY
Des solutions pour raviver sa libido
Reconnecter avec son corps grâce à la masturbation
« La masturbation est un moyen puissant d’explorer ses désirs et de comprendre ce qui procure du plaisir. C’est un moment d’intimité sans pression ni jugement »
Eva Joy
Les bienfaits de la masturbation incluent :
- Une meilleure connaissance de ses zones érogènes,
- Un regain de confiance en soi,
- Une base solide pour guider son partenaire et améliorer l’intimité à deux.
Réinventer l’intimité avec son partenaire
La communication est clé pour résoudre les tensions liées à une baisse de désir dans le couple. Eva JOY conseille :
- Oser exprimer ses désirs et ses limites
- Explorer ensemble de nouvelles formes d’intimité, comme les massages, les jeux érotiques ou des préliminaires prolongés.
« Les moments d’intimité ne se limitent pas à la pénétration. Créer des échanges tactiles ou émotionnels peut être tout aussi satisfaisant et permettre de raviver la flamme »
Eva Joy
Déconstruire les tabous par l’éducation et les échanges
Le Mois de la Masturbation offre aussi l’opportunité de remettre en question les normes sociales qui pèsent sur les femmes. Pour Eva JOY, il est essentiel de :
- Parler ouvertement de sexualité pour normaliser des pratiques encore stigmatisées,
- Participer à des ateliers, discussions ou événements, comme ceux proposés par JOYclub, pour échanger au sein d’une communauté bienveillante.
À propos des ressources de JOYclub
Pour approfondir ses connaissances, JOYclub.fr propose des cours de sex-éducation accessibles à tous. Des sexologues experts sont également disponibles pour répondre aux questions émotionnelles et relationnelles liées à la sexualité, y compris le sexe anal. Ces professionnels peuvent aider à la préparation et à la gestion des impacts émotionnels de ces expériences.
Louiza Papadopoulou, directrice marketing international de JOYclub.fr, précise :
« Retrouver sa libido, c’est une reconquête de soi. C’est reprendre possession de son corps, de ses désirs et de son plaisir, loin des normes imposées par la société. Chez JOYclub, nous croyons que chaque femme mérite de vivre sa sexualité librement, à son rythme, et dans le respect de ses propres désirs. »
À propos de JOYclub
Créé en 2005, JOYclub est une communauté en ligne inclusive dédiée à la sex-positivité, avec plus de 5,8 millions d’utilisateurs dans le monde. JOYclub offre une plateforme sécurisée pour explorer et partager sa sexualité tout en favorisant les connexions authentiques et des discussions ouvertes sur les désirs et les envies. Plus d’informations sur www.joyclub.fr.